Publicidade

Como fazer xarope de gengibre? A fórmula ajuda a emagrece e cura infecções. Confira!


A fórmula é conhecida por sua acção anti-inflamatória, o gengibre fortalece o sistema imunológico, combate problemas do trato respiratório e, por conter gingerol, que age como um expectorante de muco no organismo, normalmente é indicado para aliviar a tosse. De quebra, a raiz ainda ajuda na dieta por sua ação termogênica, que acelera o metabolismo e turbina a queima de calorias.

Aliado ao mel e ao limão, o gengibre pode formar um poderoso xarope caseiro contra infecções, já que o primeiro é rico em antioxidantes que eliminam radicais livres e a fruta, fonte de vitamina C, ajuda no tratamento e na prevenção de doenças.

COMO FAZER XAROPE DE GENGIBRE

Ingredientes:
500 ml de água
30 g de gengibre ralado ou picado
Suco de 1 limão
150 ml de mel

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em uma panela e deixe apurar em fogo alto por até 40 minutos. Guarde em um pote com tampa e tome 1 a 2 colheres de sopa por dia.



Sem comentários

Com tecnologia do Blogger.