Publicidade

Conheça os alimentos que nunca devem ser consumidos juntos


Frutas e legumes fazem sim muito bem e normalmente são bem-vindos no nosso organismo. Mas nem sempre é assim. - Não é porque acrescentamos um vegetal que o alimento se torna mais saudável.

Com base nisso, queremos-lhe dizer que existem combinações perigosas e que podem atrapalhar muito o processo digestivo. - Enquanto os adultos sofrem apenas um desconforto, as crianças podem ter consequências ainda piores. Por isso aproveita e confira esse artigo, para ficar por dentro dessas combinações ditas perigosas.
  • Banana e pudim: além de deixar o estômago pesado, a mistura aumenta a produção de gases tóxicos, o que é especialmente ruim para as crianças;
  • Laranja com cenoura: esta mistura é bem comum em lugares que vendem sucos naturais, mas ela causa muita azia, excesso de danos no sistema renal;
  • Abacaxi com leite: esta mistura causa náuseas, gases, dor na cabeça e no estômago. Além disso, aumenta os riscos de diarreia e infecção;
  • Mamão com limão: A mistura de mamão com limão pode prejudicar a digestão. Frutas doces não combinam com frutas ácidas;
  • Goiaba com banana: misturar goiaba com banana aumenta a acidez do estômago. O resultado disso são gases, dor na cabeça e no estômago;
  • Laranja com pão: algumas pessoas gostam de consumir sanduíche com um copo de suco de laranja. Saiba que a fruta é incapaz de processar os amidos presentes no pão. A combinação é superdifícil de digerir, principalmente para as crianças;
  • Verduras e frutas: por causa do açúcar das frutas, a digestão das verduras fica mais lenta, o que causa fermentação e, com isso, intoxicação. Os sintomas são diversos, como dor na cabeça, dor no estômago, diarreia e infecções graves;
Além desse esclarecimento, é importante mais uma observação: cada fruta só deve ser misturada com outra do mesmo grupo.

Entenda!
Doces: aquelas frutas que não contêm acidez, como pêssego, ameixa, banana, maçã, melancia e melão.

Ácidas: frutas ricas em ácidos, como grapefruit, laranja, limão, mirtilos, kiwi, uvas e abacaxi.

Semi-ácidas: a presença de ácidos é menor neste grupo; podemos citar maçã verde, manga, framboesa e morango.

Neutro: aquelas que têm mais proteínas, vitaminas, sais e óleos – abacate, coco, amendoim, amêndoas e nozes. 





Sem comentários

Com tecnologia do Blogger.